寒くなった時の養生 更年期女性の場合 名古屋 女性鍼灸師が必ず施術 木戸鍼灸院
上着を必要とする 季節になりました。気温が下がったことで、 更年期障害による逆上せや発汗の 訴えは、一時より落ち着きをみせています。 とはいえ、治療院では仕事や家事を 行えない体調不良の女性にも 鍼灸をしてますので、悪化しすぎないための ポイントをお伝えします。 ☆お金をかけずにできること☆ 1睡眠を7時間以上とる 2毎日30分歩く時間をつくる 3ストレッチや体 […]
小薬 中薬 大薬 名古屋の女性専門 木戸鍼灸院
中秋の名月を愛でましたか？10月になりました。 東洋医学の古典に「黄帝内経」があります。草根木皮（漢方薬など）、これ小薬。鍼灸、これ中薬。飲食衣服、これ大薬と記されています。 例えば、頭痛を痛み止めの市販薬で対処しているならば小薬となります。但し、西洋薬は頻繁に使えば副作用に悩まされたり、耐性ができ効果を実感しにくくなる場合もあります。 木戸鍼灸院は頭痛に対する鍼灸をしますので中薬となります。初診 […]
夏から秋への養生 名古屋 木戸鍼灸院 女性専門
秋になったにもかかわらず、 夏の生活を引きずっていませんか？ 冷たい飲み物や食べ物は、 不調に繋がります。 今日も紅茶にジンジャーパウダーを 溶いたものを頂きながら お話を進めます。 季節外れの冷たいものが侮れないケース をお伝えします。 40代女性 会社員 下腹部に痛みを度々感じ、 人間ドックにて検査を受ける。 異常はないが、下腹部の痛みはおさまら […]
逆子の鍼灸 名古屋 女性専門 木戸鍼灸院
患者さんから無事に出産した赤ちゃんの写真を 頂きました。ありがとうございます。 患者さんが来院したのは、逆子の鍼灸を確実に効果を出すには微妙なタイミングでした。すでに安産の体操をし、マタニティーヨガもし、 他の治療院にて鍼灸もし、 それでも結果が得られない状態でした。 遠方からの来院。逆子ではない状態での出産へと 繋ぐ鍼灸をしました。出産は「命懸け」になるので、 すこしでも良いコンディションに導く […]
私の10代 名古屋 女性 木戸鍼灸院 院長ブログ
セルフケアを知らなかった 私の10代は、 起床して階段を降りるとき、よく、貧血になり、目を開いていても 視界は真っ暗。 勘で洗面所にたどり着いたこともありました。 大人になってからは無くなりました。何をしたかといいますと 主食を玄米。 味噌汁を欠かさず飲む。 たまにレバーを食べる。 青汁を飲むか、青菜を食べる。 おやつにドライフルーツ。 (気虚と血虚を改善します) 睡眠不足にならない。 (気 […]
目の疲労と生理・妊活 名古屋の女性専門鍼灸 木戸鍼灸院
話し合いの末、帰省は見送り、帰省土産は宅配便で送りました。海や山とは無縁の8月ですが、読書や日が暮れてからのウォーキングなど、ささやかな楽しみを大切にしています。 このところ、妊活をしている女性の来院が続いているため、まずは生理の状態を確認・改善するポイントをお伝えします。 卵子が成長しにくくなることを知らずにしていないかチェックしてみてください。 1 仕事でパソコンを長時間使用する 2 スマホを […]
今の状況下で必要な養生法は？名古屋 女性専門 木戸鍼灸院
長梅雨から真夏の季節へと移り変わりました。名古屋はコロナの感染が増え続け、院内のマスク着用、手洗い、うがい、消毒を継続中です。 子供さんの夏休みがお盆までだったり、仕事が自宅勤務⇔出勤が多く、生活リズムが変化し続けるため、それについて行けている人とついて行けていない人が明らかに表れ始めています。 「腎虚」という東洋医学用語があります。環境の変化、人づきあいにフレキシブルに対応できるかできないかの鍵 […]
夏の冷え性悪化に御注意を。名古屋 女性が施術 木戸鍼灸院
実は元々、私も冷え症です。 子供の頃はしもやけができてしまうくらい。 社会人のときも、スカートにパンプスだと 冷えてしまうため、20代半ばにして 冷えない服装をするようになりました。それは元々の体質なので現在、症状はありませんが養生は継続中です。 例えば、セミナーなどの資料を作りに入ったカフェでは デニムパンツに肘までふんわり被るトップス、 足の甲まで覆ってくれる靴で、 肌に冷房が直に […]
痔の鍼灸治療 名古屋 女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 （施術は必ず女性鍼灸師）
先日、美術館へでかけました。後半から立ち止まって観賞するうちに手足が冷えてきました。場所によって心地よい冷房と効きすぎの冷房がありますね。カフェの温かい飲み物で調節し、 手足が温まりました。 毎日体を動かし、汗をかく生活をしていても強い冷房には負けます。 冷えが進み、血流が低下してしまうと「痔」になってしまう女性がいます。 はじめは、肩こりや腰痛などを訴えるのですが、 通院に慣れてくると鍼で痔も治 […]
下痢について 名古屋 木戸鍼灸院 女性院長が施術します
日本の国民皆保険は、 恵まれない諸外国と比較すれば、 ありがたい制度です。しかし、どんな制度にも利点とそうではない点を併せ持つものです。日本の医療は「コンビニ受診」と揶揄されがち。 負担額が低いと受け易いけれど、 待合室は人で溢れかえり、医師は問診を 素早く済まさなくてはなりません。多忙な医師に親身になることや、 目を合わせてほしいと願う事は既に贅沢な望みとなりました。 病 […]