女性の体温

生理痛は無いのが自然な姿　木戸鍼灸院　女性院長が必ず施術

　生理痛があるのが「当たり前」の生活になってから、どれくらいの期間が経っていますか？鎮痛剤やピルを使用しているため、何の疑問もなく受け入れていませんか？ 私は更年期世代ですが、生理痛はありません。もちろん服薬は一切ありません。生理痛が起こらないように養生をしている事で過ごしやすい日々を送れています。（＊養生とは生活習慣の見直しをしていくことです） 私は、子供の頃から虚弱で痛いことが大嫌い。できる限 […]

夏から秋への養生　名古屋　木戸鍼灸院　女性専門

秋になったにもかかわらず、 夏の生活を引きずっていませんか？ 冷たい飲み物や食べ物は、 不調に繋がります。 今日も紅茶にジンジャーパウダーを 溶いたものを頂きながら お話を進めます。 季節外れの冷たいものが侮れないケース をお伝えします。  40代女性　会社員   下腹部に痛みを度々感じ、 人間ドックにて検査を受ける。  異常はないが、下腹部の痛みはおさまら […]

低体温プチ予防法　　木戸鍼灸院　　養生ブログ

体温が低い(低体温予備軍)と免疫力が下がり、・風邪をひきやすくなる ・プチうつになる ・生理の不調がでやすくなる ・疲れが抜けにくくなる ・腸内環境が乱れやすくなる などちょっとした不調が非常に出易いです。 私の予防法は、あたたかい紅茶に生姜パウダー を溶かして飲むことです。 もちろん、鍼灸でも体質改善できれば体温は徐々に確実に上がってきます。　　　　　　　　　　　　ホームページ→　　　　　木戸鍼 […]