緊急事態宣言が解除され、冬の感染率上昇の前にやるべきことをやっておこうと考えている今日、この頃です。
さて、妊活をしている女性の多くはフルタイムで仕事をしているため、木戸鍼灸院では生活改善についてお話をしています。
よくあるケースですが、子宮筋腫や子宮内膜症があり、生理痛や月経過多など妊活よりも前に妊活がスタートできる体を作る所からという女性が増えました。 畑を耕し、肥料を混ぜていくような土づくりができていないのに、種をまいても発芽しないように、体も事前に準備がいるのです。
運動不足、睡眠不足、栄養バランスの見直し、血液やリンパ液が流れやすい適度な水分補給など生活習慣の見直しはとても大切です。 体質改善ができていないことに加えて、知識不足から人工授精法や体外受精法へと高度生殖医療で沢山の出費を重ねている場合があります。体質改善が先に必要なのに、体に負担がかかる選択をあえてしている女性がいます。正直、身体が心配です。
鍼灸で体質改善をし、生理痛やPMSが無くなり、冷え性や頭痛が無くなり、様々な不調が改善してからが本当の、理想の妊活だと木戸鍼灸院では考えています。 何でもそうですが、ある方法を実施及び継続させるという事は、身体面、経済面の負担を常に考えておくことが今後は必要です。
そして、 継続しても結果が出ない時、どうするか？ 身体面の負担が積もり積もった時、どうするか？ 経済面で行き詰った時、どうするか？ いきなり大きな負担を強いる前に、鍼灸で土壌を整える方法を試してみませんか？ 鍼灸治療はさまざまな面で無理が無く、その後の人生にも好影響を与えていくやり方です。 木戸鍼灸院