踝（くるぶし）の役割を知ってますか？ 実は、体内の熱を放散させるための「熱冷まし」と言われています。
しかし、踝のまわりは子宮に繋がるツボが 集まっているため、雨に濡れたり、 寒さで冷えてしまうと、 個人差はありますが、生理痛になることが多いです。
もし、帰路の途中で足首を冷やしたなら、 湯舟でじっくり温めて下さい。日々の少しのセルフケアが子宮の健康につながります。
生理痛は「無くて当然」なのです。 トイレで排尿や排便で痛みがないのは健康だからですよね？生理痛の無い生活を当たり前にしませんか？
鍼灸は、女性の体と心を守るお手伝いが出来ます。長期間に及ぶお薬は女性の身体を蝕む事もあります。注意が必要です。 木戸鍼灸院