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だいぶ寒いですが、歩くこと・家事・ ヨガと体を動かしています。 最近は寒さで胃痛を起こしている人が 増えました。 この季節は消化力が落ちてますから、 あたたかい食事や消化吸収しやすいものを。 それでも駄目なら鍼灸がお役に立てます。肉体疲労が重なると消化力が落ちますから、 鍼灸にて内臓の健康を手にしてみては いかがでしょうか。胃痛持ちの場合、頭痛・肩こり・腰痛・ 気持ちが塞ぐなど様々な不調が同時に ある人もいます。市販の薬・病院からの薬・漢方薬・サプリメント いろいろ試しても痛いという混乱状態は 鍼灸が適応します。 鍼灸は体の緊張を解いてくれ、 自律神経をととのえます。考えすぎたり、無意識に余分な力が 入るのも、鍼灸がお役に立てます。